赵子豪 全是瑜客座老师 美国瑜伽联盟注册导师(RYT500~E-RYT200&YACEP);国内首批Hañsa Yoga授权一级理疗师、Hañsa Yoga授权培训师;国内首批阿育吠陀TTC认证,资深瑜伽导师,物理治疗师,运动康复师。 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 陈蕾 崔月 董娟 林淼 李菁 林朗Emma 秋洁 任劲松 榕杉 石曦文 王宏 张华 赵欢 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 白杨 毕晓伟 陈发容 程阿林 陈雪 Christina 陈蕙 程真涛 戴若 Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Dr. Anupkumar Demetri Velisarius Erykah 戴衡 范波 Naomi冯芳 方莉 Forkiss团队 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 贾萱 康康 康耀华 李建慧 刘晨光 吕超 李传威(威叔) 刘韩俊 禄丽荣 梁纪 Liya Xiong 琳潇 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet 聂青 Pablo Alavarez 曲云暄 瑜塘老师团队 Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 三三(于姗姗) 上官芳萍 Simon Park Sindy 素问 苏子越 Tonny Chang张东尼 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard 唐一杰 Victor Victor 卢永利 Vincent Bolletta 王丹艺 魏凯明 王宁 文静 王立世 王明晓 王白石 王文静 吴孟 杨丰溢 于正桐 颜婕 Yoga Wei 云兮 玉轩 余瑛 雪儿(张雪) 张陆雪 紫玲 Eva 张微 张薇 张巧思 张一 赵榕坤 赵龙 查子明 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 混合级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 GOKUL 普拉提 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 下肢祛风,活力满满 赵子豪 60分钟 1级 理疗 能量流动 身心疗愈 气脉稳定,冥想入静 赵子豪 60分钟 1级 理疗 身心疗愈 冥想 呼吸法 瑜伽理疗之觉知发生 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 舒缓平静 身心疗愈 探索瑜伽的呼吸奥秘 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 呼吸法 柔软内收,核心表达 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 核心 沉稳体验,探索身心 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 身心疗愈 平衡之道,不执于相 赵子豪 60分钟 1级 理疗 舒缓平静 阴瑜伽的静与动 赵子豪 60分钟 1级 阴瑜伽 舒缓平静 伸展 髋部调理,肌肉平衡 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 力与气的和柔 赵子豪 60分钟 1-2级 阴瑜伽 身心疗愈 视觉外的悄然绽放 赵子豪 60分钟 1-2级 阴瑜伽 舒缓平静 静心冥想(为高考助力) 赵子豪 10分钟 1级 冥想 舒缓平静 肩膀理疗,空间打开 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 肩颈修复 伸展 肩髋空间与脊柱延展 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 伸展 后弯 头的觉慑对中轴的稳定 赵子豪 60分钟 1级 阴瑜伽 觉摄点(舌骨)与核心 赵子豪 90分钟 1-2级 理疗 用理疗的方式激活核心 赵子豪 60分钟 1-2级 理疗 与土元素连接 赵子豪 90分钟 1-2级 阴瑜伽 舒缓平静 能量流动 唤醒腰腹保护,启动髂腰肌 赵子豪 90分钟 1-2级 理疗 体式正位 身心疗愈 阴瑜伽不二之选-针式 赵子豪 5分钟 1级 阴瑜伽 舒缓平静 阴瑜伽经典体式--闸门式 赵子豪 5分钟 1级 阴瑜伽 开髋 保水计划 赵子豪 75分钟 2级 阴瑜伽 缓解压力 排毒 舒缓平静 开髋 Taste a Cream tea 赵子豪 75分钟 1-2级 阴瑜伽 缓解压力 舒缓平静 开髋 内在,不要紧 赵子豪 75分钟 1-2级 阴瑜伽 舒缓平静 加载更多