林朗Emma 全是瑜核心老师 关注 77节课程 0播放 0收藏 清瑜伽联合创始人,全美瑜伽联盟TTC500小时流瑜伽认证,全美瑜伽联盟TTC200小时阿斯汤伽一级认证,全美瑜伽联盟TTC200小时脉轮瑜伽认证。 曾深入印度瑞诗凯诗,向著名“体式矫正之王”卡迈尔老师学习体式的矫正法、瑜伽呼吸控制法以及冥想。曾连续6年组织成员前往巴厘岛参加巴厘岛瑜伽节“Bali spirit festival”,并定期做海外瑜伽旅修。 相册 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 陈蕾 崔月 董娟 林淼 李菁 林朗Emma 秋洁 任劲松 榕杉 石曦文 王宏 张华 赵欢 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 白杨 毕晓伟 陈发容 程阿林 陈雪 Christina 陈蕙 程真涛 戴若 Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Dr. Anupkumar Demetri Velisarius Erykah 戴衡 范波 Naomi冯芳 方莉 Forkiss团队 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 贾萱 康康 康耀华 李建慧 刘晨光 吕超 李传威(威叔) 刘韩俊 禄丽荣 梁纪 Liya Xiong 琳潇 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet 聂青 Pablo Alavarez 曲云暄 瑜塘老师团队 Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 三三(于姗姗) 上官芳萍 Simon Park Sindy 素问 苏子越 Tonny Chang张东尼 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard 唐一杰 Victor Victor 卢永利 Vincent Bolletta 王丹艺 魏凯明 王宁 文静 王立世 王明晓 王白石 王文静 吴孟 杨丰溢 于正桐 颜婕 Yoga Wei 云兮 玉轩 余瑛 雪儿(张雪) 张陆雪 紫玲 Eva 张微 张薇 张巧思 张一 赵榕坤 赵龙 查子明 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 混合级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 GOKUL 普拉提 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 柔和探索,建立内在空间 林朗Emma 60分钟 1-2级 流瑜伽 能量流动 身心疗愈 全面流动,综合强化 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 能量流动 进阶提升 专注肩髋,随心挑战 林朗Emma 60分钟 2-3级 流瑜伽 能量流动 进阶提升 初级流动,肩髋平衡 林朗Emma 60分钟 1-2级 流瑜伽 能量流动 流动中的内在平衡与力量 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 提升专注 进阶提升 髋脊流动,宁心悠然 林朗Emma 60分钟 1-2级 流瑜伽 伸展 温柔伸展,深度放松 林朗Emma 60分钟 1-2级 流瑜伽 舒缓平静 伸展 全身伸展,悠然舒体 林朗Emma 60分钟 1-2级 流瑜伽 伸展 核心流动,上肢强化 林朗Emma 75分钟 2级 流瑜伽 能量流动 核心 拜日式和拜月式的魅力 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 能量流动 脊柱健康伸展,倒立自由表达 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 倒立 水元素给予的生命滋养 林朗Emma 75分钟 2级 流瑜伽 能量流动 温和流动,肩部伸展 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 能量流动 春季排毒,髋肩打开 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 伸展 探索空间的无限性 林朗Emma 60分钟 2级 流瑜伽 能量流动 后背激活,迎接暖阳 林朗Emma 75分钟 2级 流瑜伽 秋冬季节 脊柱的阴阳平衡 林朗Emma 75分钟 2级 流瑜伽 温和伸展,身心安放 林朗Emma 75分钟 1-2级 流瑜伽 身心疗愈 伸展 手臂支撑与核心力量 林朗Emma 75分钟 2-3级 流瑜伽 手臂平衡 核心加强,支撑升级 林朗Emma 60分钟 2-3级 流瑜伽 进阶提升 核心 手臂平衡 综合流动,体式挑战 林朗Emma 60分钟 2-3级 流瑜伽 难度挑战 综合流动,全身练习 林朗Emma 75分钟 2-3级 流瑜伽 进阶提升 初秋柔和伸展 林朗Emma 60分钟 1-2级 流瑜伽 能量流动 呼吸引领,体式律动 林朗Emma 75分钟 1-2级 流瑜伽 能量流动 加载更多