林淼 全是瑜核心老师 关注 51节课程 0播放 0收藏 体育教育专业,前体操运动员,艾扬格瑜伽认证老师。05年开始教学与持续学习,学习内容涉及中医基础、德国脊柱理疗,美式整脊,普拉提肌肉训练,婵柔,中医正骨,布拉格学派DNS课程,内脏筋膜手法等;能够且愿意学习多种体系知识,一是得益于所学专业,二是为了对人体和练习方式有不同角度的理解,从而可以更好的服务学员于不同的练习目的、性格特点、体能基础等;擅长一对一私教理疗,根据学生身体状况选择练习内容和调整练习状态,为瑜伽爱好者量身定做练习计划。 相册 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 陈蕾 崔月 董娟 林淼 李菁 林朗Emma 秋洁 任劲松 榕杉 石曦文 王宏 张华 赵欢 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 白杨 毕晓伟 陈发容 程阿林 陈雪 Christina 陈蕙 程真涛 戴若 Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Dr. Anupkumar Demetri Velisarius Erykah 戴衡 范波 Naomi冯芳 方莉 Forkiss团队 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 贾萱 康康 康耀华 李建慧 刘晨光 吕超 李传威(威叔) 刘韩俊 禄丽荣 梁纪 Liya Xiong 琳潇 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet 聂青 Pablo Alavarez 曲云暄 瑜塘老师团队 Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 三三(于姗姗) 上官芳萍 Simon Park Sindy 素问 苏子越 Tonny Chang张东尼 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard 唐一杰 Victor Victor 卢永利 Vincent Bolletta 王丹艺 魏凯明 王宁 文静 王立世 王明晓 王白石 王文静 吴孟 杨丰溢 于正桐 颜婕 Yoga Wei 云兮 玉轩 余瑛 雪儿(张雪) 张陆雪 紫玲 Eva 张微 张薇 张巧思 张一 赵榕坤 赵龙 查子明 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 混合级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 GOKUL 普拉提 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 肩背练习,脊柱放松(四) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 脊柱与呼吸深度融合 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 髋腿加强,充满“足”能力 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱与呼吸的和谐共舞 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 髋膝护养,融入生活 林淼 75分钟 1-2级 理疗 伸展 肩背练习,脊柱放松(三) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 肩颈修复 伸展 肩背练习,脊柱放松(二) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 肩颈修复 肩背练习,脊柱放松(一) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 肩颈修复 脊柱调理 脊柱连接,呼吸感知(四) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 脊柱连接,呼吸感知(三) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 脊柱连接,呼吸感知(二) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 脊柱连接,呼吸感知(一) 林淼 60分钟 1-2级 理疗 脊柱调理 肩颈养护,脊椎归位 林淼 60分钟 1-2级 理疗 肩颈修复 脊柱调理 骨盆养护 林淼 60分钟 1-2级 理疗 可以练习“一万次”的下肢筋膜放松课 林淼 75分钟 1-2级 理疗 伸展 下背修复,放松疗愈 林淼 60分钟 1级 理疗 腰背保养 舒缓平静 椅子瑜伽,精准放松 林淼 45分钟 1-2级 理疗 呼吸小技巧,身心放轻松 林淼 30分钟 1-2级 其他 呼吸法 深长呼吸,日常伴随(下) 林淼 45分钟 1级 其他 呼吸法 伸展 深长呼吸,日常伴随(上) 林淼 45分钟 1级 其他 呼吸法 站立伸展,轻松舒适 林淼 30分钟 1级 理疗 伸展 髋部疏通,身心顺畅 林淼 45分钟 1-2级 理疗 轻柔拉伸,舒缓放松 林淼 60分钟 1级 理疗 身心疗愈 伸展 髋回位,腿轻松 林淼 45分钟 1-2级 理疗 伸展 加载更多