任劲松 全是瑜核心老师 关注 119节课程 107万播放 69379收藏 瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师,授课超过10年;从2003年开始练习瑜伽,曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习;在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen,Max Strom,Donna Farhi和Robyn Wexler老师。 相册 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 陈蕾 崔月 董娟 林淼 李菁 林朗Emma 秋洁 任劲松 榕杉 石曦文 王宏 张华 赵欢 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 白杨 毕晓伟 陈发容 程阿林 陈雪 Christina 陈蕙 程真涛 戴若 Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Dr. Anupkumar Demetri Velisarius Erykah 戴衡 范波 Naomi冯芳 方莉 Forkiss团队 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 贾萱 康康 康耀华 李建慧 刘晨光 吕超 李传威(威叔) 刘韩俊 禄丽荣 梁纪 Liya Xiong 琳潇 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet 聂青 Pablo Alavarez 曲云暄 瑜塘老师团队 Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 三三(于姗姗) 上官芳萍 Simon Park Sindy 素问 苏子越 Tonny Chang张东尼 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard 唐一杰 Victor Victor 卢永利 Vincent Bolletta 王丹艺 魏凯明 王宁 文静 王立世 王明晓 王白石 王文静 吴孟 杨丰溢 于正桐 颜婕 Yoga Wei 云兮 玉轩 余瑛 雪儿(张雪) 张陆雪 紫玲 Eva 张微 张薇 张巧思 张一 赵榕坤 赵龙 查子明 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 混合级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 GOKUL 普拉提 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 脊柱扭转年轻态 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 扭转 核心练习,毫不客套 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 核心 力量 呼吸引领,核心与倒立 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 核心 倒立 全面练习,身心支持 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 能量流动 平衡?专注! 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 提升专注 平衡 专注提升,扭转深入 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 扭转 核心激活,层层稳定 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 核心 倒立能力搭建之肩部力量 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 进阶提升 倒立 肩部训练,稳定平衡 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 进阶提升 力量 常练,常轻松 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 提升专注 核心 平衡探索,核心连接 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 平衡 【系列课】 从0到1流瑜伽入门基础系列课 ——最全面系统的打好根基课程 任劲松 10 节课 1级 流瑜伽 零基础 体式正位 巩固基础 真平衡,非静态 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 平衡 侧面练习,不变专注 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 提升专注 能量流动 为了更好的倒立 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 核心 力量 倒立 髋肩练习,稳定与灵活的完美演绎 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 进阶提升 后弯 探索身体更多可能 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 提升专注 进阶提升 更有控制的扭转练习 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 扭转 核心练练练,体式更稳定 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 核心 倒立 手臂平衡 打开和加强,让髋部更稳定 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 进阶提升 髋肩练习,打造更多可能 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 开髋 伸展 手倒立基本功强化 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 难度挑战 倒立 侧核心加强,让练习有更多可能 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 核心 力量 稳定与激活,为手倒立做准备 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 倒立 加载更多