内在与外在世界的平衡
秋洁
60 分钟
2 级
流瑜伽
即使在你无能为力的时刻，即使你周围的世界都在旋转，请你依然保持内在的平和。本节课，重在享受在创造性的战士系列体式、动态类的平衡体式、创新的柔韧性变化体式和其冷却的过程，发掘你内在的潜力，找到内在的能量，感受到你内在的力量被唤醒的过程。
