五分钟,五种拜日式

榕杉
5 分钟 1-2 哈他

如果你只有五分钟,如果你喜欢拜日式的方式打开身体,看这里!你会在五分钟里体验五种不同的拜日式,让流动的呼吸带你回到当下。

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清晨
榕杉
全是瑜核心老师
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医学学士;全美瑜伽联E-RYT200注册老师;美国Anusara元素认证老师;6年间超过5000小时的瑜伽教学以及从未间断跟随各流派名师学习;近年深受Donna Farhi 、Vincent Bolletta 的理念影响,潜心探索更具备功能性的瑜伽理疗练习。

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