办公室放松（三）灵活的脊柱
李菁
10 分钟
1 级
其他
在办公的闲暇之余，如果可以给脊柱做个放松，不仅能让身体变得更舒适，还能提高工作效率哦。只需要一把椅子，10分钟，就能缓解身体的疲劳，放松一下心情和大脑，一起试试吧！
