“阳过”缓解上呼吸道不适
马泉
30 分钟
1 级
哈他
“阳过”是最近讨论的热点，而身体恢复后，可能还有些症状没有彻底消除，比如上呼吸道不适，尤其是鼻腔和咽喉，网络流行的“水泥封鼻孔 ”以及“喉咙吞刀片”就是在生动地形容这些症状。今天的课程通过前屈、后弯以及倒立等体式，借助重力和对经络的疏通来缓解这些不适感，借由唤醒身体“自己会好的能力”来让症状彻底消失，达到疗愈身体的目的。感冒有类似症状的同学也可以尝试练习哦。
