快乐的流动

李菁
60 分钟 1-2 流瑜伽

在瑜伽中我们认为,身体的褶皱中储存了很多不良的情绪,而这节快乐的瑜伽课程,就会伸展到这些地方,让我们可以更加从容优雅的过好每一天!准备好打开你的腋窝,肘窝,腹股沟与膝窝了吗?一起快乐起来吧!

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快乐心情 伸展
李菁
全是瑜核心老师
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2004年开始练习瑜伽,2011年跟随Robyn Wexler这位来自美国的著名孕期瑜伽老师学习孕期、产后及孕期瑜伽分娩球的课程。自2006年开始从事瑜伽教学工作,完成超过10000小时的瑜伽课程教学,是外交部、教育部的指定瑜伽老师。目前从事孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、能量流瑜伽的教学工作。

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