喉轮稳定,沟通平和

崔月
60 分钟 1-2 哈他

喉轮位于颈项底部喉咙处,它照顾着我们的颈部神经丛(Cervical Plexus)和甲状腺。这个神经丛与我们的工作和生活有密切的关系。它的特质是沟通,当它妥当时,我们与人沟通时,说话会变得甜美而有说服力,团队协作能力也变得很强;还可以建立与宇宙的沟通和联系,在冥想时,我们会在双手和头顶上感受到清凉的生命能量,从而意识到自己与宇宙是一体的。当颈部神经丛接近平衡时,自卑、孤立、愤怒和宰制的情绪也会慢慢退去。静观的状态会有深度的扩展。本课程内容适合所有人。

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身心疗愈
崔月
全是瑜核心老师
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瑜伽修习超过15年 HañsaYoga Therapeutic RYT300小时,并获得首期一级Hañsa Yoga Therapeutic瑜伽理疗师认证 十余年自然冥想研习及教授经验 是国内以精微层面平衡为授课目的而设计课程的先行者 擅长利用自然(元素)的方式,引领练习者进入平静状态,调节身体、情绪等方面的失衡,有效提升练习者内在宁静与喜悦感,并融入富有生命力的内在觉知。

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