倒立能量流（一）简单拉伸
Victor
10 分钟
1 级
流瑜伽
愤怒的猫，饱满又高高弓起的背部，在八肢致敬中建立手臂的力量，在地位、中位、高位，眼镜蛇中探索胸腔展开，肩胛骨主动收缩的力量。在简单的动作中邀请呼吸来到身体中，让身体柔和的打开，让意识回归身体，回归呼吸。
