阴瑜伽不二之选－针式
赵子豪
5 分钟
1 级
阴瑜伽
如果只做一个阴瑜伽体式你会和我做一样的吗？千里之路，始于足下，身体也同理，用自身重量毫不费力的伸展足底经络，用阴性动作启动阳性能量，一只脚承重或者从双脚承重的初级动作开始，让足底经络畅通起来吧。
