辣妈创造力
秋洁
60 分钟
1-2 级
孕产
在怀孕期间,孕妈妈们正在从事生命中最有创造力的行为,我们要用这个潜力激发实践,进入想象的空间,今天我们会做优雅的开髋练习,站立姿势和温和的侧弯。(可选辅具:瑜伽砖2块,瑜伽毯1块)