8. 精微流动(能量)-练习
任劲松
120 分钟
2 级
流瑜伽
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强大的流动能量,微妙的身体感受,课程不设限,内容有引导,体式有创意,探索有深度,开放、自由、随性、深入,放弃固有的、已知的,探索灵活的、未知的内在时间,身体、心理、意识、觉知,激发深层次的潜能,没有高难体式却无比满足,没有强烈拉伸却异常舒服,随气息轻盈舞动,让能量不断起舞,瓶颈的突破,体式的超越,挑战你自己意想不到的自己!(可选辅具:瑜伽砖2块)
【系列课】