Tymi流／阴瑜伽工作坊课程一
Tymi Howard
90 分钟
2-3 级
流瑜伽
在世界各瑜伽大会上深受欢迎的国际资深瑜伽导师Tymi老师的工作坊第一部分。深具挑战但又充满乐趣的课程，帮你找到深层核心，唤醒内在的力量。稳定、有觉知且又充满技巧地进入头倒立、手倒立、前臂倒立等等各种各样充满了乐趣和刺激感的变化中，通过这种阳性的练习让精神振奋。（可选辅具：瑜伽砖2块）
