唤醒内在感知，滋养身心能量

这节精微瑜伽课程将带你超越身体层面，深入探索内在能量的流动，感受瑜伽对身心的深层滋养。在马泉老师的引导下，我们将围绕内脏和精微能量展开练习，唤醒内在感知，体验瑜伽的更深层次。 课程将从呼吸与身体的连接开始，逐步引导你进入精微层面，感受能量在体内的流动。通过温和的体式和呼吸练习，你将学会如何调动内在能量，释放深层紧张，提升身体与心灵的觉知。 无论是初学者还是资深练习者，这节课程都将为你带来全新的体验，帮助你更深入地连接自我，感受瑜伽带来的身心平衡与内在宁静。让我们一起，从精微层面探索瑜伽的奥秘，唤醒内在能量，滋养身心！