春季燃脂,塑形美体

李菁
60 分钟 2 有氧&塑形

春天到了,出门后的阳光让心情很好,这样的季节,让心情美好的还有好身材。今天我们的课程是顺应美好的燃脂塑形话题,会有一点强度,大家根据自己的情况选择练习哦。

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减肥 塑形
李菁
全是瑜核心老师
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2004年开始练习瑜伽,2011年跟随Robyn Wexler这位来自美国的著名孕期瑜伽老师学习孕期、产后及孕期瑜伽分娩球的课程。自2006年开始从事瑜伽教学工作,完成超过10000小时的瑜伽课程教学,是外交部、教育部的指定瑜伽老师。目前从事孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、能量流瑜伽的教学工作。

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