空间流动练习
李菁
60 分钟
1-2 级
流瑜伽
在空间流动练习中，身体空间的创造会对我们深入体式有特别好的作用。在打开身体空间的同时，我们也希望影响到我们的内心，让内心变得更加有空间，充满了力量。就像生活中，在面对不同的问题时，如果可以拓展自身的空间，就给生活增加了无限的可能。
