头倒立练习方式详解

王宁
10 分钟 2 艾扬格

关于头倒立,我们分几步去练习它呢?王宁老师在这节课程当中为我们做了演示与讲解,一起来看看吧!

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体式正位 倒立
王宁
全是瑜客座老师

2009年接触艾扬格瑜伽 2011年参加梵克老师TTC 2014年取得国际认证 2015年开始继续进修参加过梵克老师,祖斌老师,John,Glorya等老师的晋级培训以及工作坊 2016年开始连续三年远赴印度普那 拉玛玛尼艾扬格纪念学院参加艾扬格家族的相关课程 2018-2020年在原中国艾扬格瑜伽学院任密集主教并组织主持各种主题课程 工作坊 全国公开课 2018-2019参加并学习了国际老师睿叔,伽叔,神父的相关主题工作坊

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