体式中力的方向
王宁
75 分钟
1-2 级
艾扬格
瑜伽练习中，了解体式用力的正确方向，就会让体式服务于我们，成为我们生活中最大的“辅具”，帮助我们提升身心的震动能量。这节课，让我们参与到寻找体式的“方向感”以及“力”将去向何方吧！
