倒立即平衡
张华
75 分钟
2-3 级
哈他
倒立体式，原来不过是个身体在用力作用于处于平衡状态下的放松体式，你知道吗？我们所有搭建倒立体式所需要的能力，不过是为了进入倒立准备的；今天，跟随老师，拉上小伙伴，冲着倒立体式的功效，一起来为了能顺利进入倒立准备吧！
