流瑜伽之流动的水元素
林朗Emma
60 分钟
2 级
流瑜伽
水元素，流动的特质，掌管身体的创造力，当它失衡的时候，会因为过度彰显水元素的被动特质，而显得冷漠。今天的练习，以流动为主，用水滋养创造力。水不仅有小溪潺潺，也有大江大河，所以也有很多核心和力量的练习哦，你准备好了吗？
