战士第二式详解
马泉
45 分钟
1-2 级
哈他
不是专注战士二式，而是从体式的属性来入手。站立属性，可以从练习腿部力量入手；开髋，则需要建立髋部灵活性；用各种辅具来搭建战士二式的样子，模仿体式用力模式，伸展方式；所有能力搭建好之后，就可以进入战士二式的练习啦。你会发现，比以往练习的更深入，更有效。
