拐弯儿抹角的净化

秋洁
60 分钟 2 级 流瑜伽

一个神奇的具挑战性的练习。适度节奏的流动，通过坐立的扭转体式进入手臂平衡，享受挑战；呼吸法的练习更好的来净化你的身体，给身体由内而外的健康光芒。

标签
呼吸法 扭转 手臂平衡
秋洁
全是瑜核心老师
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深圳lululemon大使；接受过专业的流瑜伽教练培训、孕妇瑜伽培训、瑜伽舞蹈培训、空中瑜伽培训等；2015年师从创始人Andrey Lappa，获寰宇瑜伽200小时培训认证；2014年赴印度获印度“GulukulaKangri”120小时哈他瑜伽老师认证；Sarah Powers的内观与阴瑜伽教练培训，JovinnaChan的瑜伽与舞蹈觉知工作坊等等多种培训；主要教授流瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽。

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