碎片瑜伽（二）马甲线养成
榕杉
15 分钟
1-2 级
流瑜伽
中段核心对于身体整体的稳定来说是非常重要的。如果你只有15分钟 ，会用来干什么？修炼马甲线如何？虽然听起来很辛苦，但想想每次练习只需坚持15分钟，是不是就感觉好多了呢？和榕杉老师一起，利用碎片时间养成“马甲线”吧！
