假期塑形（四）：有氧燃脂
冉玥
10 分钟
1-2 级
有氧&塑形
待太久了，不舒服对不？想不想几分钟就浑身暴汗，达到燃脂的效果呢？简单的间歇有氧运动练起来，也可以作为其他练习前的热身哦。
