雕塑美腿
冉玥
5 分钟
1-2 级
有氧&塑形
抬脚跟、落脚跟，单腿抬、双腿抬，想要做个稳定的女神，嗯，下蹲吧；想要拉长腿线，嗯，张开双膝啊。三个小动作，流动不停歇，只要你够坚持，雕刻美腿的神奇时刻，就在现在。（可选辅具：瑜伽砖1块）
