顺直腿型，有力助攻
王白石
60 分钟
1-2 级
理疗
调整腿型，其实就是调整从脚到膝盖，再到髋部的这条拱轴线的形状，让双腿腿型回到应有的状态。不管是“X”型，还是“O”型，都是通过矫正肌肉发力，让骨骼正位，来回复身体原本的笔直的。脚踩砖，绑带子，让外力帮忙，从而找到内在正确用力的方式，精准有效；大腿内侧夹砖，小腿放松，力量集中在大腿，控制好，股骨才会回到正位。每一道力的助攻，都让腿型离顺直完美，越来越近。
