倒立中能量升华
Victor
75 分钟
2-3 级
流瑜伽
疯狂的猫式、机器人的手臂、单腿双腿跳的手倒立，考验手臂力量的八肢式、一半捆绑的半月加单腿前屈、手抓脚踝的后弯、前后滚动助消化的弓式、轮式到下犬的翻动，本就活跃的课堂氛围，加上小松老师当学生，一节课充满能量。自由选择的空间，体式练习的完整但不必须要完美，磁性声线下的摊尸式，每个过程都放松、舒适，能量更是在倒立中一次次升华。
