和宝宝一起练习
秋洁
60 分钟
1-2 级
孕产
练习瑜伽的好处，不用多说，可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。今天就跟随我们的美丽孕妈秋洁老师一起在这春暖花开的日子，与宝宝共同来一节瑜伽课吧。（可选辅具：瑜伽砖2块，瑜伽毯1块，抱枕1个，墙面区域）
