高阶后弯两三事
Eva 张微
5 分钟
2-3 级
流瑜伽
课程分享了两种利用墙面进入高阶后弯的方式。其中第二种从手倒立到轮式的方式如果不确定自己一个人可以完成，可以找另一个人帮忙辅助，辅助手法请参考老师的详细讲解！（必要辅具：墙面区域）
