试试拜日式不用手

Eva 张微
45 分钟 2-3 流瑜伽

练流瑜伽很长时间了,有的时候难免手腕关节会有些疲惫,就在想可不可以有一节课也可以流动起来的同时让手也放个假呢?于是就有了这节课。 没有了手臂支撑会不会就简单了呢?NO!这节课充满了挑战!不信,来试试?

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难度挑战 提升专注 平衡
Eva 张微
全是瑜客座老师

Eva ,国内知名瑜伽导师, 超过15 年的瑜伽授课经验。曾就职于北京各大瑜伽馆以及瑜伽网络平台。 新浪微博知名瑜伽博主 :Eva手倒立艺术。 Eva手倒立艺术服饰品牌创始人。 因热衷倒立艺术, 开始专注瑜伽倒立教学, 并一直保持与国外顶尖倒立艺术家的交流和自我深造, 致力于把瑜伽倒立引领到更专业的高度。

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