6. 充满爱与感激的流动(下)
Tymi Howard
75 分钟
2 级
阴瑜伽
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充满变化的站立流动序列,股四头肌与腰大肌的伸展,直至肩关节,以及各种打开心扉的后弯体式。一点点、逐渐地,心的能量得以释放,就这样,遇见了生命中优雅的流动和最纯净的喜乐。
【系列课】