5. 充满爱与感激的流动(上)
Tymi Howard
120 分钟
2 级
阴瑜伽
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在练习中学习如何敞开心，有智慧并且高效地打开束缚肩、胸、脊柱各个部位方法，激发心轮的能量。当心的能量得以激活与释放，才能更好的感知生命中优雅的流动和最纯净的极乐。
【系列课】
