3. 经络疏通练习之脾胃经
董娟
90 分钟
1-2 级
流瑜伽
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足太阴脾经，主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用；足阳明胃经，主肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统。这两条经络，帮我们将吃进去的食物消化吸收，运行运化，为我们提供能量，气血。好好疏通，配以练习，让我们精力满满，气色好好。
【系列课】
