排毒、养颜、疏通气血——经络瑜伽

春日万物生发，在这个季节，推出这个课程，为的是身体调养；通过获得一些中医理念，学习一些简便的方法，供自己所用，日常疗愈调养自己！ 任脉、督脉、脾胃经，肝胆经和心肺经，每节课一个主题，疏通经络，配合瑜伽练习。疗愈，调养，感受内在的经络愈发通畅，身体机能逐步提高。 课程传递的理念，讲述的知识，适合同学们在家自己练习，也适合瑜伽老师学习之后应用到自己的课堂，无论哪种目的，这次的课程都十分适合你！