6. 呼吸
                    
                        
                        Tymi Howard
                    
                    
            
                                   10  分钟 
                         1 级 
                         流瑜伽 
                    
                
                    
                    在瑜伽当中,呼吸是非常重要的一个环节,特别的呼吸方式对于放松身体,缓解压力很有帮助。这节课我们专注于呼吸法的练习。