5. 阴瑜伽序列安排（上）
Tymi Howard
90 分钟
1-2 级
阴瑜伽
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这里我们将深入学习阴瑜伽教学与分享的艺术和技巧。回顾之前的阴瑜伽理论基础，然后进一步深入了解阴瑜伽理论系统。我们将专注于阴瑜伽的序列编排、主题、变体、辅助、调整、辅具和特殊需求。
【系列课】
