2. 越练越年轻
董娟
5 分钟
1 级
流瑜伽
气质在肩，年轻在背！舒展的肩膀，挺拔的背部，会给人一种青春活力的感觉！每天花几分钟时间，来练习这节课程，坚持下去，会缓解肩背前扣的状态，重拾挺拔健康的肩背，越练越年轻。
