了解灵量
崔月
75 分钟
1 级
哈他
灵量，梵文即Kundalini，它是外在无所不在生命力量的缩影，亦代表着一个人内在灵性的力量。在获得了平静与祥和的纯粹愿望时，灵量可被自然唤醒。灵量像母亲一样，默默的养育守护着每一个人，给予启发与开进，任何人都可以通过灵量的获得，达到神圣的，天人合一的觉知。（可选辅具：瑜伽砖2块，瑜伽毯1块）
