流汗吧!
Yoga Wei
75 分钟
2-3 级
有氧&塑形
Wei把哑铃完美地融入进了Sculpt Yoga(塑形瑜伽)中,在增加力量练习的同时也极强了心肺功能的练习,不只是对身体的考核,更是对你毅力坚持的考验,坚持下来你会发现不一样的自己。(必要辅具:四磅重哑铃2个)