一步一步实现手倒立（下）
Eva 张微
60 分钟
2 级
流瑜伽
进入手倒立的方法很多，但是并不是每一种都适合所有人。这节课里，我们介绍了很多关于手倒立的方法，每一种都练习一次，找到最适合自己的方法，然后重复练习，奇迹就发生在我们的重复练习中。
