找到大地的支持
崔月
75 分钟
1-2 级
哈他
精微能量平衡之土元素，可直接作用于左脉和根轮的清洁。在体位练习中，与大地土元素的结合，为自己找到支持的根基，稳定的进入所有练习，带来更深入的启发，对于精神层面，会发展一个人对自己，对他人的接纳，包容和宽厚的特质。
