动静之美，阴阳平衡
王宏
75 分钟
2 级
流瑜伽
阴与阳，自古便是东方哲学中不可或缺的概念，它们象征着同一事物的两个不同面向，彼此对立而又相互依存，共同构成了一个完整且和谐的整体。今日练习，前半动如流水，后半静若深潭，展现着生命的动态与静态之美，揭示着内心的平衡与和谐。让我们在运动中感受力量，在静止中品味宁静。这种平衡之美，正是我们追求的生命境界，让我们在喧嚣的世界中保持内心的平和与坚定。
