春节助消化

石曦文
60 分钟 1-2 哈他

马上春节了,这期间很容易吃的油腻,并且运动比较少…想想就有点头疼。今天这节课,专门为大家春节期间的小小“困扰”而生,空了就练起来吧!

石曦文
全是瑜核心老师
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2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他、高温瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽的系统培训;并在期间跟随多名大师级导师学习过阴瑜伽,流瑜伽、女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽;参加2014年中印瑜伽峰会;2015年任职为吉尼斯世界纪录孕妇瑜伽助教。

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