夏日减脂,挥汗塑形

石曦文
60 分钟 2 有氧&塑形

又到了夏天,减脂塑形的高效时间段不可错过哦。今天的全身塑形课程,排除身体多余湿寒与燥热,同时还你们好身材。夏日炎炎,效果更佳哦!

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减肥 塑形
石曦文
全是瑜核心老师
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2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他、高温瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽的系统培训;并在期间跟随多名大师级导师学习过阴瑜伽,流瑜伽、女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽;参加2014年中印瑜伽峰会;2015年任职为吉尼斯世界纪录孕妇瑜伽助教。

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