综合全身练，通透舒适
陈蕾
75 分钟
2-3 级
流瑜伽
今天是一节综合流动的课程。课程共有3个序列，分别为综合练习序列，倒立序列与后弯序列，可以帮助身体整体平衡，令你在夏日里练得通透舒适，清爽过瘾。
