流动中练习呼吸，串联里承载能量
林朗Emma
60 分钟
2 级
流瑜伽
在流动中练习呼吸，是流瑜伽的特色，而体式之间的串联，则成为了承载这一特色的载体。因为它，体式之间的衔接变得顺畅，体式挑战后的呼吸变得有机会调整到平稳，而练习依旧流动，能量依然衔接。这节流瑜伽的课程，体式全面，串联丰富，准备好就一起开始吧！（另：休息术时林朗老师的唱颂如天籁之音一般，记得好好欣赏哦）
