关爱女性之乳腺健康练习
林淼
60 分钟
1-2 级
理疗
关爱女性健康,从心轮区域开始。课程会从用泡沫轴松解中背和上背入手,后背放松对乳腺的放松也是有帮助的哦。当然还有腋窝伸展,帮助疏通淋巴、心经和心包经,改善血液循环,疏通能量,振奋心情;肩膀放松,缓解前扣,按揉斜方肌,卸掉紧张与压力......关爱自己,练起来吧!