Vinyasa与扭转的完美结合
林朗Emma
75 分钟
2-3 级
流瑜伽
呼吸配合动作，序列逐渐叠加......扭转占主体，手臂支撑作为练习高峰的这节课，你准备好尝试了吗？这节课的序列，衔接了「冬日瘦身Vinyasa」的练习，为冬日练习的我们提供能量，同时排毒瘦身，一起来吧！
